RESET Energetyczny – higiena czakr i aury / mini-warsztat rozwojowy raz w miesiącu:
- praca z czakrami i własną energią oraz aurą – prowadzone i wyjaśniane ćwiczenia
- ćwiczenia słuchania swojego ciała
- medytacja prowadzona (za każdym razem inna)
- specjalnie dobrana herbatka ziołowa i pogadanka
To comiesięczne spotkanie poświęcone higienie energetycznej, regulacji i balansowaniu czakr oraz przywracaniu wewnętrznej równowagi. Jest to przestrzeń stworzona z myślą o regularnym dbaniu o swoje pole energetyczne – podobnie jak dbamy o ciało fizyczne, emocje czy umysł.
Codzienne doświadczenia, emocje, stres, relacje i intensywne sytuacje życiowe wpływają na nasze czakry i przepływ energii. Regularna praca z nimi pomaga utrzymać balans, większą stabilność emocjonalną oraz lepszy kontakt ze sobą.
Człowiek posiada siedem głównych czakr, które są centrami energetycznymi odpowiedzialnymi m.in. za:
poczucie bezpieczeństwa i stabilności,
relacje z innymi i z samym sobą,
emocje, kreatywność i ekspresję,
siłę woli, sprawczość i granice,
komunikację i wyrażanie siebie,
intuicję, wgląd i świadomość,
połączenie duchowe i poczucie sensu.
Gdy czakry są w równowadze, energia płynie swobodnie, a my możemy doświadczać większej harmonii, spokoju i klarowności.
Każde spotkanie jest prowadzone w uważny i jednocześnie praktyczny sposób i obejmuje:
ćwiczenia wspierające balansowanie i regulację czakr,
krótkie, przystępne informacje na temat czakr i ich funkcjonowania,
prowadzone medytacje czakralne,
sesje samoregulacji energetycznej,
świadomą pracę z oddechem, uwagą i intencją.
Spotkania mają charakter praktyczny i regenerujący – nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w pracy energetycznej.
Dla kogo jest ta praktyka?
dla osób, które chcą regularnie dbać o swoją energię,
dla osób czujących przeciążenie, rozregulowanie lub spadek energii,
dla tych, którzy chcą lepiej poznać swoje czakry i nauczyć się z nimi pracować,
dla osób w procesie rozwoju osobistego i holistycznego,
dla każdego, kto potrzebuje miesięcznego „energetycznego resetu”.
Kiedy: każdy pierwszy piątek miesiąca, 19:00
Czas trwania: 1 godzina 15 minut
Forma: stacjonarnie (Belfast)
Cena: £15
Konieczna rezerwacja miejsca za pomocą wiadomości prywatnej lub WhatsApp: 07548893528.