RESET to comiesięczne spotkanie poświęcone higienie energetycznej, regulacji i balansowaniu czakr oraz przywracaniu wewnętrznej równowagi. Jest to przestrzeń stworzona z myślą o regularnym dbaniu o swoje pole energetyczne – podobnie jak dbamy o ciało fizyczne, emocje czy umysł.
Codzienne doświadczenia, emocje, stres, relacje i intensywne sytuacje życiowe wpływają na nasze czakry i przepływ energii. Regularna praca z nimi pomaga utrzymać balans, większą stabilność emocjonalną oraz lepszy kontakt ze sobą.
Człowiek posiada siedem głównych czakr, które są centrami energetycznymi odpowiedzialnymi m.in. za:
- poczucie bezpieczeństwa i stabilności,
- relacje z innymi i z samym sobą,
- emocje, kreatywność i ekspresję,
- siłę woli, sprawczość i granice,
- komunikację i wyrażanie siebie,
- intuicję, wgląd i świadomość,
- połączenie duchowe i poczucie sensu.
Gdy czakry są w równowadze, energia płynie swobodnie, a my możemy doświadczać większej harmonii, spokoju i klarowności.
Każde spotkanie jest prowadzone w uważny i jednocześnie praktyczny sposób i obejmuje:
- ćwiczenia wspierające balansowanie i regulację czakr,
- krótkie, przystępne informacje na temat czakr i ich funkcjonowania,
- prowadzone medytacje czakralne,
- sesje samoregulacji energetycznej,
- świadomą pracę z oddechem, uwagą i intencją.
Spotkania mają charakter praktyczny i regenerujący – nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w pracy energetycznej.
Dla kogo jest ta praktyka?
- dla osób, które chcą regularnie dbać o swoją energię,
- dla osób czujących przeciążenie, rozregulowanie lub spadek energii,
- dla tych, którzy chcą lepiej poznać swoje czakry i nauczyć się z nimi pracować,
- dla osób w procesie rozwoju osobistego i holistycznego,
- dla każdego, kto potrzebuje miesięcznego „energetycznego resetu”.
31 lipca 2026 – godzina 19.00 (UK)
ZOOM – zapisy tutaj: https://forms.gle/qHNyVMJ5NV2y3xhg8
Pierwsze spotkanie jest darmowe dla nowych uczestników.